Atualizamos diariamente para você

  • feridas-pele-idosos

    Feridas na pele dos idosos: Quais são os motivos?

    A passagem cronológica dos anos acontece com qualquer pessoa e os primeiros sinais começam a aparecer na pele. Com o avançar da idade, a espessura da epiderme-derme passa a sofrer uma redução e diminui a elasticidade em decorrência da perda de colágeno gradativamente. Outras mudanças que ocorrem são uma redução da secreção de sebo pelas […]

  • SORRIR

    Você sorri? Saiba a importância desse gesto nas relações sociais e na saúde física

    Se o rosto é o cartão de visita de qualquer pessoa, o sorriso é o responsável pela abertura de muitas portas. Afinal, ele demonstra como está o nosso estado de espírito, possibilita relações sociais, ajuda a levar o dia com mais tranquilidade, nos ajuda a conquistar novas oportunidades e ainda faz bem à nossa saúde. […]

  • LOAS

    LOAS: O que é? Quem pode receber?

    O benefício assistencial da LOAS (Lei Orgânica da Assistência Social), cujo nome oficial é Benefício de Prestação Continuada, foi criado pela Constituição de 1988 e paga um salário mínimo, renda mensal que tem por finalidade garantir a sobrevivência de pessoas muito pobres e que não têm direito aos benefícios da Previdência Social. Como ter acesso […]

  • viagem-internacional-passaporte

    Viagem internacional: saiba como tirar o passaporte

    Viajar para outro país para conhecer as belezas locais e a cultura do lugar é o desejo de muitas pessoas. E com o câmbio mais baixo – troca de moeda de um país pela moeda de outro – esse sonho tem se tornado cada vez mais acessível de realizar. Mas para quem é marinheiro de […]

  • casa-de-repouso

    Casa de repouso: descubra como encontrar a melhor para viver

    O envelhecimento é um processo natural que acontece com homens e mulheres e que se inicia a partir do nascimento. Contudo, os hábitos que adquirimos no dia a dia podem ser decisivos para a saúde na terceira idade e acarretar em algumas limitações impostas pelo organismo que dificultam na realização de tarefas simples e impossibilitam […]

  • terceira-idade

    Um breve olhar fantástico sobre a Terceira Idade

    No primeiro domingo do ano fui pela manhã bem cedo ao supermercado próximo de onde eu moro. Haviam 2 caixas funcionando, uns 15 funcionários, uns 10 clientes, um monte de produtos já em oferta, eu e meu carrinho. A intenção era de uma compra mínima para começar bem a primeira semana do ano, após tantas […]

  • COLESTEROL

    Alimentos que ajudam a controlar o colesterol alto

    O colesterol é uma substância importante para o funcionamento do corpo humano. Ele é o componente estrutural das membranas celulares, está presente no cérebro, nervos, músculos, pele, fígado, intestinos e até mesmo no coração. Denominado gordura do sangue, ele desempenha funções essenciais como a produção de diversos hormônios, vitamina D e ácidos biliares que contribuem […]

  • dicas-sono-idosos

    5 Dicas para ter uma boa noite de sono

    Depois de um dia cansativo, tudo o que qualquer pessoa deseja é deitar na cama para descansar e, claro, revigorar as forças para o dia seguinte. Porém, nem todos conseguem dormir tão facilmente ou manter uma noite de sono sem interrupções até o amanhecer. A insônia é muito comum na terceira idade e ocorre por […]

  • viagem-avião-idosos

    Dicas de como proceder na primeira viagem de avião

    Não há quem discorde que arrumar as malas e colocar o pé na estrada é uma das situações mais gostosas que podemos vivenciar. Afinal, além de ser uma alternativa para relaxar e curtir momentos com a família, amigos ou até mesmo sozinho, é uma oportunidade para aprender sobre a cultura local, fazer novas amizades e, […]

  • artesanato-terceira-idade

    Artesanato ajuda a melhorar a qualidade de vida dos aposentados

    Sabemos que uma casa bem decorada é capaz de deixar qualquer lar mais aconchegante. É essa a razão que motiva muitas pessoas a investirem no artesanato para enfeitar o ambiente com objetos exclusivos e, claro, mais organizado. Mas você sabia que o artesanato traz benefícios também para a saúde? As técnicas ajudam a manter a […]

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