Atualizamos diariamente para você

  • broto

    Aproveite! A vida germina aos 40

    Ando observando as pessoas acima dos 40: o que elas querem, do que gostam, o que conversam…  e venho percebendo que muitas delas são seguras de si. Afinal de contas, estão numa faixa etária com muitas experiências de sucesso e fracasso e ao mesmo tempo sentindo que muito está por vir. Com tais pessoas estou […]

  • sorrisos

    Dicas para saúde bucal na terceira idade

    Já dizia o escritor gaúcho Mário Quintana em seu livro A Idade de Ser Feliz:  “Existe somente uma idade para a gente ser feliz. Essa idade tão fugaz na vida da gente chama-se PRESENTE e tem a duração do instante que passa”.  Assim, em todos os momentos de nossa vida é tempo de termos felicidade! Com o aumento […]

  • pass

    Intercâmbio na Terceira Idade?

    Quais são mesmo, os limites da idade? Somos criativos em dar desculpas quando a desculpa é o que temos de mais fácil. É motivador ver pessoas que jamais “descansam da vida”. Vida é isso mesmo: altos e baixos, fácil ou difícil, riqueza ou pobreza, novo ou velho, bonito e feio… Diz aí… quais barreiras VOCÊ […]

  • eu

    A arte de cuidar

    É difícil compreender, aceitar e modificar nossa rotina devido haver alguém que precisa de nossa ajuda para também viver a sua rotina. Os papéis se misturam, as identidades são afetadas e com o tempo nos vemos angustiados. Com toda razão não é? Ser o que somos é a coisa mais importante dentre todas as outras […]

  • caimbra

    Você tem câimbras noturnas?

    Você está dormindo a noite, quando, de repente, sem nenhum aviso, você acorda com câimbras nas pernas. Se você já passou por isso, cansou de comer banana, ou conhece alguém que passe por essa situação, leia atentamente o texto abaixo e saiba mais sobre esse mal que tem tratamento. O que são câimbras noturnas? As […]

  • porc

    Minha aposentadoria rende?

    Agora já não importa como gerenciamos nossa vida financeira durante os anos de atividade profissional plena. O passado não volta, mas as consequências de nossas ações se refletem neste momento de vida tão especial onde procuramos alcançar satisfação, tranquilidade e, acima de tudo, saúde. Mas não é porque não importa o passado que deixaremos de […]

  • felic

    Gráfico do Equilíbrio e da Felicidade

    Muitos cientistas e estudiosos espirituais, cada vez mais, concluem sobre a importância de desenvolvermos visão positiva, não guardarmos rancor, sermos pró-ativos perante situações desafiadoras, enfim… atitudes que preservam a saúde do coração, do cérebro e da mente. Atitudes que (re)criam a felicidade e bem estar (perdidos em algum lugar). Estamos cheios de conhecimento sobre como […]

  • avião idoso

    A felicidade está em viajar com saúde!

    Os cientistas afirmam que o segredo da felicidade está em viajar. Provavelmente você até já sabia disso, mas agora foi confirmado. Um estudo publicado em 2015 pela Universidade Cornell, em Nova York, descobriu que gastar dinheiro com experiências traz mais realização que comprar bens materiais. A razão disso está na ‘adaptação’ das pessoas a esses […]

  • fazer

    O quê você vai fazer na terceira idade?

    O ser humano não consegue ficar parado. Se ficar, adoece. A preguiça, o desânimo não é de nossa natureza. O conforto, sim! Na verdade, gostamos do conforto. Da falta do que fazer, não. Não podemos misturar as duas coisas. A preguiça nos deixa desconfortáveis, com uma estranha sensação de que algo nos agarra, nos puxa […]

  • osso

    O QUE É A OSTEOPOROSE?

    A osteoporose é uma doença osteometabólica que interfere diretamente na qualidade de vida dos pacientes podendo causar fraturas e alterações na caixa torácica, causando dificuldade de respiração, dor intensa, perda de altura e até mesmo a morte. A doença é um grande desafio para a saúde pública, atingindo todas as classes sociais. Sua maior incidência […]

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