Atualizamos diariamente para você

  • legal

    Seja do seu jeito

    O que mais poderia nos massacrar o peito senão tentar ser o que não se é? Portanto, seja do seu jeito. Perdemos muito tempo tentando aparar arestas que as pessoas nos apontam como sendo tortas, erradas, largas, pontiagudas. Ao invés de cortá-las, remodele uma a uma. Para isso é preciso paciência com o tempo, sem […]

  • sorria!

    Aumente sua autoestima e sorria!

    Você gosta do seu sorriso? Sabe como manter os dentes saudáveis? Já fez algum tratamento estético? Como anda a sua autoestima? Pesquisas comprovam que pessoas com dentes bonitos são mais sociáveis e felizes. Você sabia que não ter uma boa saúde bucal pode ser o motivo de sua baixa autoestima? Quando sorri torna-se motivo de vergonha? Então, cuidar de […]

  • olharcalar

    A ARTE DE CALAR

    Esta é uma reflexão delicada em contraste com as letras garrafais do título. Expressar o que sentimos é muito bom e saudável, principalmente quando desentupimos a garganta, abrimos o peito e aliviamos o coração! Podemos evitar com isso adoecer de formas tão diversas. Até mesmo câncer, pneumonia e úlceras ficam mais distantes de pessoas com […]

  • boletofalso

    Como evitar fraude no seu boleto de cartão de crédito?

    Esta fraude da falsificação da fatura pode acontecer não somente com o cartão de crédito, mas com qualquer outro boleto. Existem muitos tipos de fraudes desde tipo por aí e maneira de se prevenir é basicamente a mesma. Evitar fraude no seu boleto é muito simples mas é preciso atenção! Abaixo seguem algumas maneiras do […]

  • Quando esquecer faz bem pra memória e pro coração

    Uma das coisas mais chatas que nos acontecem é quando aquele seu amigo vem correndo ao seu encontro, te dá um abraço chamando pelo seu nome e você… putz! (como ele chama, mesmo?) A vontade que dá é de virar manteiga, escorregar por dentre seus braços, se esparramar no chão e … vazar! Isso é […]

  • IDIOMAS-IDOSOS

    Já pensou aprender uma língua estrangeira?

        Já pensou em aprender uma língua estrangeira? Sim, estou falando com o senhor, com a senhora…estou falando com você. Se já pensou nisso um dia, o que fez você (posso te tratar por “você”?) pensar numa determinada língua e não em outra? Alguma conexão familiar ou algum projeto relativo ao trabalho? Que língua […]

  • fé

    Fé na Vida – apreciando todas as cores!

      Tem dias que tudo é cinza. Mas dias cor de rosa, verde e azul, também tem. E tem para todo mundo! O negócio é quando, nos dias cinzas,  acreditamos piamente que esta é a única cor na nossa caixa de lápis. Meu  Deus, que horrível! E esse sentimento é prova de que no fundo […]

  • hernia-de-disco-idoso

    hérnia de disco – 7 fatos que você precisa saber

    A hérnia de disco é consequência do desgaste das estruturas entre as vértebras que, na prática, funcionam como “amortecedores” naturais do impacto entre elas. Assim, quando a estrutura se desloca, acaba comprimindo os nervos da região e causando dores e até incapacidades motoras. Quando não tratada, a hérnia de disco pode causar problemas ainda mais […]

  • idoso-dor-quadril

    Dor no quadril em idosos – quando antes procurar ajuda melhor!

    Dor no quadril em idosos, como procurar ajuda? Andar, subir ou descer escadas, agachar, cruzar as pernas, calçar o sapato, trocar de roupas… Atividades simples do dia-a-dia podem contribuir para que aquela dor no quadril recorrente e em alguns casos até irradiação para coxa e joelho, causando uma sensação de incômodo e perda de força. […]

  • espiritualidade

    Espiritualidade para a Terceira Idade – Reflexões.

    Coisas do espírito são diferentes das coisas do mundo? Sim, são! O que é espiritualidade? É o que fazemos para encontrarmos o caminho do sentido da existência e então experimentar felicidade verdadeira. A Espiritualidade tem respostas para perguntas não respondidas pela ciência, como por exemplo “o que é o amor”? Espiritualidade é muito mais um […]

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